この蒸し暑さには、本当に嫌になります
年々暑さがひどくなっていくような気がします

地球温暖化の影響でしょう
一人一人が出来る事をしなければいけない

そこで私は、体重を減らして
ＥＣＯ対策をしました

やはり太っている事だけで
見た目が暑苦しい

太っているととにかく熱い
冷房をかける、

これを少しでも無くすために
ダイエットで、お腹周りを細くしました

特に下っ腹が一回り小さくなった
立って下を見ると、チャント足の指が見える

以前は自分の足が見えなかったのです
今は立って下を見ると自分の足が見える

なんて素晴らしい
たいして頑張らなかったけど

効果が出た、ウレシイー

多くの人が良く知っていると思います
泉ピン子さんや森くみさんが
成功した。

あの、朝バナナダイエットですが
実行した見ました？

ビックリしますよ。
とっても早くに効果が出ます。

実際に自分の体で試してみました

朝バナナダイエットを始めて
かれこれ２ヶ月位になります。

始めは殆ど体重の変化はありませんでしたが
お通じは直に反応しました

私は便秘ではなく逆なんですね
それが、バナナを食べ初めて1週間くらいで
なんと丁度いいのが出てくれまして

それから殆どがその状態です
これはとても大きな変化ですね

その後からうれしいことに
変化がでてきました

嬉しい悲鳴が聞えますか！！

２キロ減です

やったー！！

これから、本格的に挑戦です